植物療法のおけいこは

季節のテーマに合わせたハーブや精油をつかいながら

暮らしの中でのセルフケアの方法を
学んでいいただくオンラインレッスンです。

扱う資材と合わせて

テキストやレッスン動画を用いて
ご案内させていただきます。


◯ レッスンの特徴

今回のレッスンでは言葉の情報よりも先に

自らの「感覚」を使うことを優先させています。


どういうことかというと

はじめから「このハーブは〇〇です」と
お伝えすることがないということです。


少し長くなりますが

植物療法をたのしみながら身につけたいという方には
お役に立てることがあるかもしれません。

ぜひ最後まで、お読みいただければと思います。



このレッスンは

手元に届いたハーブの色や

香りの印象を

素直に感じてみることからはじまります。


人はもともと言葉よりも先に

「感覚」を通じて考えたり

コミュニケーションをとってきた生き物です。


例えば、散歩中に美しい花を見かけ
あとで調べてみようというような

ちょっとした好奇心は

その後の学びを深めていくのを手伝います。


正体不明のハーブや香りを感じてみる

そんな遊び心も携えて

自分の五感のすべてをつかっていただくことに
フォーカスしています。


また、ハーブや精油にはたくさん種類があり
その働きや特徴も様々です。


そうした知識を探求するたのしさは
植物療法の魅力のひとつですが

それは、先のおたのしみとして

ここでは、片手におさまるくらいの種類に
とどめています。


なぜなら、食べすぎで
消化不良を起こしてしまうことがあるように

多くの情報を一度に処理しようとすると
どうしても無理がでてきます。


それゆえ、途中で疲れてやめてしまった。


せっかくいろいろなハーブや精油を買ったのに
使い切れないまま期限が切れてしまった。


このような声は以前から頻繁に耳にしていました。
（わたしも経験済）


そうしたこともあり

ここでは、ゆっくりと何度も
反芻していただけるような方法と

使い切れる量のハーブや精油をお届けします。



ひとつひとつのハーブや香りと

丁寧にふれあうこと

植物の言葉のエッセンスが

ゆっくりと染みこんいくように


おだやかで、あたたかな
学びのひとときとなることを願っています。


春は目覚めの季節です。


植物療法がもたらす調和の世界を

一緒に愉しんでみませんか？


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◯植物療法のおけいこ｜春　

テーマ：土台作り・腸の健康

募集締め切り：3月３日（日）18時締め切り


新しい芽がすくすくと伸びることを願い
土を耕し、やわらかな土壌をつくる。


この時期、わたしたちの健康の土台ともいえる
腸を始めとした消化器官は、活発になりはじめます。


冬の間にためこんだ
老廃物などの不要なものを排泄しようと働くのです。

からだのデトックス作用を邪魔せず

食事や運動、睡眠という基本的なことにも配慮しながら
ハーブや精油でサポートしていくレッスンです。



【　概　要　】

・春のテーマに沿ったハーブ・精油・クラフト資材
・オンライン動画LESSONつき
※動画のご視聴は３ヶ月間繰り返しご覧いただけます。

期間：3月10日（日）スタート

締切：3月３日（日）18時締切



《　ご自宅にお届けするもの　》

●ハーブティー（シングル）２種類｜5〜10g
●ハーブティー（ブレンド）1種類｜5〜10ｇ
●精油（シングル）1種類｜5ml
●精油（シングル）3種類｜1ml
●トリートメントオイル｜50ｍl
●遮光瓶（スポイト付き）｜10ｍl
●ムエット｜10本
●木製のスパチュラ
●ビーカー（プラスチック）

配送：ヤマト運輸・宅急便コンパクトでのお届けとなります。



《　レッスン動画　》

新月〜満月の頃に数回にわけて動画をお送りします。

3月10日（日）〜3月25日（月）

配信時間は18時頃を予定しています。

＊主なLESSON動画の内容
●ハーブ・精油について
●腸の健康について
●ハーブ・精油の香りのプロフィール

こちらは大まかな内容になります。
LESSON動画の頻度・内容はその都度変更になる場合があります。


大事なポイントなどは、
メールでも繰り返しお伝えさせていただきます。

期間中、不明な点やご質問はメールにて
お答えさせていただきます。

最後まで、安心して実践していただけるように
サポートさせていただきます。